الثلاثاء , 21 فبراير 2017
الرئيسية » عالم حواء (صفحه 3)

عالم حواء

6 أفكار ذكية لتجعلي الشريك يهتم بك ولا ينظر إلى غيرك.. جربيها!

تعاني معظم العلاقات الزوجية من اضطرابات بسبب الملل والروتين، فيفكر الرجل في التغيير ويلجأ للخيانة الزوجية. إليك 6 أفكار ذكية لتتجنبي الخيانة الزوجية وتجعليه يهتم بك ولا يفكر في النظر لغيرك. فاجئيه بطلة جديدة أو بماكياج جديد، أو بتغيير ديكور المنزل. ابتعدي عن الروتين لتجذبيه إليك. رشاقتك لن تزيد ثقتك بالنفس فقط، بل ستحسن نظرة الشريك إليك وتجعلك أكثر انطلاقا …

أكمل القراءة »

لن تنامي بملابسك بعد اليوم.. السبب مدهش!

اغلب النساء والرجال يرتدون ملابسهم أثناء نومهم وهذا غير صحي لأنه ينتج عنه نمو أنواع من البكتيريا التي تتكون في الأماكن الدافئة عكس النوم عاريا. وأثبتت دراسة بريطانية أن النوم عاريا له فوائد على الصحة وهي : انه يقوي المناعة خاصة إذا كان بجانبك شريك حياتك. يساعد على حرق الدهون. يساعد خلايا الجلد على التنفس. يمنع ظهور البكتيريا خاصة تحت …

أكمل القراءة »

كيف تعرفين موعد ولادة طفلك؟

غالبا ما تكونين مثل جميع الحوامل، خصوصا أثناء الحمل الأول، قلقة حول موعد الولادة وكيف ستتعرفين عليه. وغالبا ما تدور فكرة في ذهن معظم الحوامل، حول خطر الولادة في غفلة من الوقت وفي مكان عمومي. لا تقلقي، واعلمي أن معظم هذه الأفكار مجرد كليشيهات تروج لها الدعايات والأفلام. فكل الحوامل في اللحظات الأخيرة قبل الولادة، وعند الاحساس بأعراضها يكون لديهن …

أكمل القراءة »

الحمل خارج الرحم.. ألم ومعاناة

تأخر الدورة الشهرية المرتبط بألم قوي أسفل البطن، إفرازات دموية غامقة اللون.. كل هذه الأعراض تنذر بوجود حمل خارج الرحم.. لكنه قد يمر أيضا في صمت دون ألم. من أسباب وجود حمل خارج الرحم، عدم توفر هذا الأخير على القدرة على تحمل البويضة، فيدفع بها إلى أحد أنبوبي فالوب. لكن هناك أسبابا أخرى تزيد من فرص تكون الحمل خارج الرحم: …

أكمل القراءة »

إذا كنت تحلمين ببطن مسطحة..تجنبي تناول 6 أطعمة

تفضل جميع النساء الحصول على جسم رشيق وجميل، خصوصا منطقة البطن التي تؤثر بشكل كبير على تناسق جسم المرأة، فتسعى الكثير منهن إلى الحصول على بطن مسطح ومشدود، بتجربة مجموعة من التمارين الرياضية، أو اتباع حمية غذائية، أو شرب نوع من الأعشاب لتخسيس البطن، كل هذه الطرق ممكن أن تعطي أكلها، إذا اتبعنا نظام غذائي صحي، فهناك بعض الأطعمة التي …

أكمل القراءة »

3 مشروبات طبيعية تنقص وزنك ب10 كلغ.. في شهر واحد فقط

من منا لا يحلم ببطن مسطح خالي من الدهون، وجسم رشيق ومشدود ! إليك 3 وصفات سحرية ستخلصك من 10 كيلوغرامات في أقل من شهر: الوصفة 1: – ملعقتان صغيرتان من حبوب الكمون الطبيعي. – عصير نصف ليمونة (حامض). – ملعقتان صغيرتان من العسل الطبيعي. – كأس ونصف من الماء. التحضير: يغلى الكمون مع الماء لمدة 5 دقائق، ثم يصفى …

أكمل القراءة »

سلوكيات خطرة أثناء الدورة الشهرية

فترة الدورة الشهرية من أكثر الفترات صعوبة على المرأة ، نظرًا للتغييرات الهرمونية الحادة التي تحدث والأعراض التي تعاني منها نتيجة هذه التغييرات بالإضافة إلى آلامها. الدكتورة هبة الشيمي إخصائية أمراض النساء والتوليد قالت إن مشكلات الدوره الشهرية لا تنحصر في معاناةالمرأة ، بل الأمر يتعدى ذلك فهناك سلوكيات قد تسلكها بعض النساء في هذه الأيام تعرضها للوفاة . فقدان …

أكمل القراءة »

كيف تتخلصي من دهون الفخذين والأرداف؟

تعاني معظم النساء من مشكلة تكدّس الدهون في منطقة الفخذين والأرداف، ولكن الحلّ بسيط من خلال مجموعة من الخطوات، وهي: – مراقبة النظام الغذائي: إذ لا بدّ بداية من تحديد معدّل السعرات الحراريّة الداخلة للجسم. على أساسها يتمّ خفض معدل هذه السعرات بمعدل 1000 سعرة وبهذا سيلجأ الجسم لتعويض النقص من السعرات الحراريّة من خلال حرق دهون الفخذين. يفضّل تناول …

أكمل القراءة »

صحيا.. هذا ما يحدث في جسمك عندما تنامين عارية

تفضل معظم النساء النوم مرتدية ملابس قطنية دافئة، والغريب في الأمر أن هذه العادة التي تعتمدها معظم النساء غير صحية، حيث يتسارع نمو أنواع من البكتيريا التي تتكون في الأماكن الدافئة عكس النوم عاريا، وأثبتت دراسة بريطانية أن النوم عاريا له صحية، إليك ما يحدث في جسدك عند النوم عارية. – تقوية المناعة خاصة إذا كان بجانبك شريك حياتك. – …

أكمل القراءة »

بشرى سارة للسيدات.. علاج سريع وفعال لسرطان الثدي

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن فيتامين “د” له أثر إيجابي في علاج السرطان، وله القدرة على وقف نمو وانتشار خلايا سرطان الثدي. وبحسب الدراسة التي نشرها موقع “عربي” فقد أوضح الباحثون في معهد روزويل بارك لعلاج السرطان في نيويورك، أن فيتامين “د” يحسن حياة مرضى سرطان الثدي، ونشروا نتائج دراستهم، الجمعة، في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية (JAMA). وأجرى فريق البحث …

أكمل القراءة »