الخميس , 18 يناير 2018
الرئيسية » الصحة والطب (صفحه 4)

الصحة والطب

ماذا يحدث للرجل إذا أكل 30 جرام من الفول السوداني كل يوم ولمدة 2 أسابيع

أظهرت دراسة نشرت نتائجها حديثا أن تناول الفول السوداني ولو بكميات قليلة من شأنه تقليص خطر الوفاة الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية، بما يدعم نتائج دراسات سابقة أجريت في الموضوع نفسه. وأشارت هذه الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة “جورنال أوف ذي أميريكن ميديكل اسوسييشن – إنترنال ميديسن” الطبية الأميركية إلى أن تناول هذا النوع من الأطعمة مرتبط بتراجع …

أكمل القراءة »

10 فوائد صحية مذهلة للذرة المشوية.. تعرف عليها

مع قدوم فصل الصيف يهرب أغلب المصريون إلى المصايف للإسترخاء والإستمتاع بأشعة الشمس على البحر، ولكن مع صعوبة المعيشة وزيادة المسئوليات، أصبحت أجازة المصيف رفاهية لا يقدر عليها الكثيرون، ولذلك يلجأون إلى المشي على الكورنيش والإستمتاع بأجواء القاهرة في المساء، و يرتبط دوماً الكورنيش بالذرة، خاصة الذرة المشوية، وبعيداً عن نكهته الخاصة والمميزة، فإنه يحتوي على العديد من الفوائد العظيمة. …

أكمل القراءة »

هذا ما يحدث لجسمك إذا استبدلت جميع السوائل بالماء لمدة 9 أيام

كلنا بات يعرف الآن أن الماء هو شريان الحياة بالنسبة لنا والمكون الرئيسي لأجسادنا حيث تصل نسبته في الجسم البشري إلى 78 %، ولذلك فمن الضروري الحصول على كمية كافية من الماء يومياً لضمان استمرارية العمليات الحيوية في جسم الإنسان. ويوصي الخبراء بشرب 8 إلى 10 أكواب من الماء كل يوم للحفاظ على صحة جيدة، وقد ذكر موقع Brightside أن …

أكمل القراءة »

حليب الأم أمل مرضى السرطان

تجري في الوقت الراهن تجارب سريرية على حليب الأم كعلاج محتمل للسرطان، بعد اكتشاف عرضي أثبت أنه يحتوي على مادة يطلق عليها هاملت تساعد في القضاء على الخلايا السرطانية. ويقول الباحثون إن العلاج الجديد ليس له نفس الآثار الجانبية كما يحدث مع العلاج الكيمياوي، لأنه لا يستهدف الخلايا الصحية في الجسم. وقالت البروفيسورة كاثارينا سفانبورغ من جامعة لوند في السويد: …

أكمل القراءة »

لا تتناول الترمس لهذه الأسباب

كثير منا يتناول الترمس بكميات كبيرة خلال العيد، ومعظمنا لا يعلم أن هناك خطورة على الجسم فى حال تناوله، وقد لا نتوقع الأمر لما يشاع حول فوائد الترمس. ووفقًا لما جاء فى موقع “شير كير”، فإن مرضى السكر لا يجب أن يتناولوا الترمس بكميات كبيرة كونه قد يؤثر على مستوى السكر فى الدم لديهم، كما يعمل على زيادة فرص اكتساب …

أكمل القراءة »

احذر من تناول الملوخية على مائدة الإفطار في رمضان لهذا السبب؟

الملوخية من أكثر الأطباق الشهيرة على مائدة الإفطار في رمضان، وتعتبر الأكلة الرسمية للشعب بأكمله ولا غنى عنها، وكثير منا لا يعلم مدى خطورتها على الجسم. ووفقًا لما جاء في موقع “شير كير”، فإن تناول طبق من الملوخية يتسبب في الإصابة بسوء الهضم، خاصة فى حال تناولها بعد مرور يوم على تحضيرها، كونها تحتوي على بكتيريا وفطريات لا تموت بل …

أكمل القراءة »

احذر.. تقديم هذا المشروب لأطفالك فى رمضان يهددهم بالوفاة

كثير من الأطفال يرغبون تناول التمر المصنع من الخارج، ومعظم الأمهات لا تتمكن من السيطرة على أطفالهن، ومنعهم عن تناوله، ولا يعلمون الخطورة البالغة التي يقع فيها الأطفال بسبب هذا المشروب. فوفقًا لما جاء في موقع “شير كير”، فأن مشروب التمر، يمثل خطورة بالغة على الكبد، كونه يحتيو على صبغة زرقاء وحمراء، تسبب تلف خلايا الكبد، علاوة على أنها تسبب …

أكمل القراءة »

هبة قطب تكشف الممارسات والعادات الجنسية الخاطئة بين الزوجين في رمضان

قالت الدكتورة هبة قطب، استشاري العلاقات الأسرية، إنّه يفضل للزوجين أن يمارسا حياتهما الحميمة بشكل منظم وطبيعي، فلا علاقة بين قوة الإيمان وتجنب العلاقة الحميمة في رمضان. وأوضحت الدكتورة “قطب” أنّ هناك بعض المعتقدات الخاطئة الدينية والثقافية التي يرددها الكثيرون، أهمها النوم في غرف منفصلة، والحقيقة أن هذا التقليد يزيد من الجفاء بين الزوجين ولا أساس دينيًا له. وأضافت استشاري …

أكمل القراءة »

هبة قطب تحذّر من تجنب العلاقة الزوجية في رمضان

أطلقت الدكتورة هبة قطب -استشاري العلاقات الزوجية- حملة بعنوان “عيشها بسعادة”؛ بهدف توعية الزوجين بكيفية إدارة الحياة الأسرية وتصحيح المفاهيم الاجتماعية والصحية الخاطئة. وأوضحت “قطب” في برنامجها “كلام كبار”، أن البعض يعتقد أنه يجب تجنب العلاقة الزوجية في رمضان، ولكن ذلك اعتقاد خاطئ، لأنه لا يوجد في القرآن أو السنة نص يقول ذلك، بالإضافة إلى أن ذلك يخلق الجفاء بين …

أكمل القراءة »

خمس وجبات سحور صحية في شهر رمضان

السحور من الوجبات المهمة في شهر رمضان لأنها تعمل علي مد الجسم بالطاقة و تمنع الشعور بالعطش في نهار رمضان خصوصاً عندما يأتي رمضان في فصل الصيف . و قد ذكر النبي صلي الله عليه و سلم ” تسحروا فإن في السحور بركة ” و هذا يؤكد علي أهمية السحور لكي تمنع إحساس الشعور بالجوع و العطش طوال اليوم . …

أكمل القراءة »