الأحد , 21 يناير 2018
الرئيسية » الصحة والطب (صفحه 20)

الصحة والطب

أطعمة تدمر صحة الأسنان

تسوس الأسنان من المشاكل التي تواجه معظمنا، حتى مع اتباع تعليمات الصحة، فقد لا نعرف أن هناك أطعمة معينة تلعب دورًا كبيرًا في مشاكل الأسنان من التسوس إلى تآكل مينا الأسنان، وهذه قائمة بهذه الأطعمة. 1) ماء الصودا: المشروبات الغازية بشكل عام مليئة بالسكر الذي يدمر صحة الأسنان لكن ماء الصودا تحتوي على أحماض مضرة بالأسنان. 2) الزبيب: فهو صحي لمنطقة …

أكمل القراءة »

هل تعلمون ماذا يحصل حين تغمسون قدميكم في خلّ التفاح ؟ قوموا بذلك مرّة في الأسبوع، وستعرفون…

ما زال معظم الناس يجهلون الفوائد الصحيّة التي يقدّمها الخلّ، إلى حدّ أن العلماء الروس ينصحون بغسل القدمين به مرّة واحدة أسبوعيًّا على الأقل. بالإضافة إلى رائحته الخاصّة، يتألف الخلّ من مكوّنات منشّطة تسّهل إزالة البكتيريا، والجراثيم، والفطريّات التي تؤثر سلبًا على جسدكم. غسل القدمين بالخلّ، وسيلة غنيّة ومسكّنة يعتبر غسل القدمين بالخلّ غير مألوف، بل هو غير معروف إطلاقًا …

أكمل القراءة »

وضعت الثوم تحت وسادتها قبل النوم.. وستفعلين مثلها إذا علمت السبب!

يعد الثوم من البصليات القوية والمفيدة صحيا على الرغم من صغر حجمه، فهو غني بالعناصر الغدائية ويعمل كمضاد للأكسدة ويقوي دفاع الجهاز المناعي ويساعد الجسم على مقاومة الالتهاب والعدوى، إليك إستخدامات أخرى للثوم. – علاج نزلات البرد والانفلونزا – خفض مستويات الكوليسترول في الدم – علاج أمراض الكبد – منع بناء البلاك على جدران الشرايين – التقليل من خطر الإصابة …

أكمل القراءة »

تعرف على المنافع الكثيرة لفاكهة المانجا

يحب الجميع تناول فاكهة المانجا لأن لها مذاقا لذيذدا ومختلفا، غير أن الكثيرين منا يجهلون منافعها على الصحة، لنتعرف على هذه الإيجابيات التي تخبؤها لنا فاكهة المانجا والتي نجدها كاللآتي: – الحماية من السرطان: أثبتت دراسات أمريكية أن فاكهة المانجا تعد من بين الفواكه التي تساهم في حماية الأشخاص من السرطان خاصة سرطان الثدي والقولون، وذلك لاحتوائها على مادة تدعى …

أكمل القراءة »

هذه الطريقة جيدة لحرق الدهون وطرد السموم من الجسم

يخلق لف الجسد بالبلاستيك الغذائي نوعا من الاحتباس الحراري، وهذه الطريقة تحسن وظيفة الغدد العرقية، الدورة الدموية، وتزيل السموم من الجسم. لذلك تعرفي على الطرق الناجحة للف البلاستيك الغذائي على جسدك، والعلاجات الخاص بها:     اللف بالعسل: ضعي القليل من العسل في إناء سخنيه، أضيفي أصفر بيضة قطرات من يت الأساس حسب اختيارك، طبقيها على المناطق التي تريدين معالجتها، ثم …

أكمل القراءة »

مشروب فعال للتخلص من آلام القولون

 هل تعانين من آلام القولون مع بعض المشاكل وعسر الهضم مما يشكل لك الكثير من الإزعاج .. إليك الوصفة التالية للتخلص من مشاكل القولون يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة : مكونات المشروب : 100 جرام من بذر الكتان المطحونة 100 جرام من زهرة البابنج 100 جرام نعناع طريقة تحضير المشروب : فى وعاء على النار قومى بغلى …

أكمل القراءة »

صدمة لعشاق النسكافيه.. تعرف على 10 أضرار صحية لتناول النسكافيه

 الكافيين كالقهوة والشاي والنسكافية من المشروبات الأساسية التي تساعدنا على التركيز وتجنب آلام الصداع، لكن ماذا ستشعر إذا علمت أن الكافيين أحد الأسباب التي تؤدي إلى الصمم؟ أثبتت دراسة قدمتها جامعة “ماكجيل” بكندا لموقع “ديلي ميل” البريطاني، أن الاستخدام اليومي للكافيين يؤدي إلى تلف حاسة السمع وعدم قدرة الأذن على التعافي خاصة بعد تعرضها إلي تلف سمعي مؤقت. فالأذن تتعافي …

أكمل القراءة »

10 أطعمة تستحق لقب ”الفياجرا الطبيعية” .. تعرف عليها

يلجأ البعض لتناول عقار “الفياجرا” للحصول على علاقة زوجية سعيدة، على الرغم من الأضرار التي قد يلحقها هذا العقار بصحة الإنسان. إلا أن هناك ثمة أطعمة قد تقوم بنفس الدور الذي تؤديه الفياجرا وربما بدرجة أفضل وبصورة لا تمثل أي ضرر على صحة الإنسان، بل تمنحه فوائد صحية عديدة فضلاً عن الفوائد بالنسبة لصحته الجنسية. فيما يلي نستعرض أبرز هذه …

أكمل القراءة »

للرجل.. مشروب سحري لحياة زوجية سعيدة

مع كثرة أعباء الحياة قد تضطرب العلاقة الحميمة بين الزوجين بشكل أو بآخر، ما يضطر الزوج للجوء للعقاقير التي ربما لن تجدي نفعاً. نقدم لكم هنا مشروباً يمكن وصفه بالسحري ذلك لما يتمتع به من قدرة على علاج أي مشاكل جنسية لدى الرجل، فضلاً عن أنه مشروب طبيعي ليس له أي تأثير سلبي أو أعراض جانبية. ويعتبر عصير البطيخ هو …

أكمل القراءة »

9 طرق تحمى مريض السكر من المخاطر الصحية في العيد

 يعاني ملايين البشر حول العالم وفى مصر بالتحديد من مرض السكر المزمن والخطير، ومع حلول عيد الفطر المبارك قد تتدهور صحة مرضى السكري ؛ نتيجة بعض السلوكيات والعادات الغذائية الخاطئة، لذا ينبغى اتباع بعض النصائح والارشادات الصحية لتجنب مضاعفات السكر. وفى هذا السياق يقدم الدكتور حمدى السيد، اخصائى التغذية العلاجية، مجموعة من الطرق والنصائح الصحية التي ينبغى على مرضى السكر …

أكمل القراءة »