الجمعة , 15 ديسمبر 2017
الرئيسية » عالم حواء » هذه هي أضرار الاستحمام أثناء الدورة الشهرة

هذه هي أضرار الاستحمام أثناء الدورة الشهرة

تتجنب العديد من الفتيات الاستحمام أثناء الدورة الشهرية، وذلك لتخوفهن من أضرار الاستحمام في هذه الفترة بدون التأكد من حقيقة هذه المعلومات التي تفيد وقوع اضطرابات في الدورة الشهرية في حالة الاستحمام.

وأكد الأطباء أن ليست هناك أيه علاقة بين الاستحمام أثناء فترة الدورة الشهرية وبين انقطاع واضطراب الدورة، بل أن النظافة في هذه الفترة ضرورية جدا، لأن الجسم يزيد من إفراز العرق والدهون، إلا أنه وفي نفس الوقت يجب على النساء تجنب الجلوس أثناء الاستحمام في هذه الفترة لتفادي دخول الجراثيم إلى الرحم، خصوصا أنه يكون متسعا أثناء الدورة الشهرية.

لذلك جلبت لكِ مجلة “لمستكِ” سيدتي بعض النصائح التي يجب على الفتيات الحرص عليها أثناء الاستحمام بفترة الدورة الشهرية:

تجنبي الاستحمام كل يوم أثناء فترة الدورة الشهرية.
تجنبي غسل الشعر في هذه الفترة، أو قومي بغسله وحده بدون الحاجة لغسل الجسم لتجنب نزول دهون الشعر الى الرحم
تجنبي الاستحمام بالماء البارد جدا أو الساخن جدا لأن ذلك يؤثر في سلاسة نزول لدم الحيض
قومي بتجفيف جسمك وشعرك جيدا بعد الاستحمام
اغسلي المناطق الحساسة كل يوم أثناء فترة الدورة الشهرية لكن تجنبي غسلها بالصابون المعطر
حاولي تجنب التيارات الهوائية الباردة بعد الاستحمام وحافظي على دفء جسمك

Facebook Comments

شاهد أيضاً

هبة قطب: أمر بالغ الخطورة يدمر العلاقة الزوجية ويؤدي إلى الطلاق

قدمت استشاري العلاقات الأسرية الدكتورة هبة قطب نصائح زوجية لمُتابعيها علي صفحتها بـ«فيس بوك» عن …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *